Все врачи в один голос утверждают: беременность – не болезнь. Тем не менее, это особенное состояние организма женщины, когда внутри растет и развивается новая хрупкая жизнь. При отсутствии патологий течения беременности будущей маме, как правило, показана физическая активность. О ней мы сегодня поговорим с психологом АН ДОО «Алмазик» Анастасией Самойловой и Ириной Юдиной, инструктор-преподавателем по фитнесу, дипломированным специалистом в направлении «Фитнес для беременных»